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7ヶ月 離乳食 食材 — 鯛・たら・ひらめ・かれい・しゃけなど白身魚基本食材 白身魚は離乳食初期から使える食材です。中期でも引き続き使っていくことができます。 注意ポイントは骨が多い点です。お刺身を茹でて使うことで、骨が入る危険を防ぐことがで? 離乳食初期（ゴックン期）ってどんな時期？ 離乳食初期は 飲み込む練習 をするための時期。 母乳やミルクを飲むだけの赤ちゃんは、舌が前後にしか動きません。そのため、最初は舌で舐めるように離乳食を食べ始めるでしょう。離乳食の材料としては、少量なので1歳前でも使用できます。 脂質である脂肪の多い食材や油は、9か月以降から少量ずつ使用できます。 誤嚥や窒息の原因に なりやすいもの 豆（特にピーナッツ）、もち、ミニトマト、ぶどう、ご飯、パン等は、のどに 1 離乳食 初期 ひらめ 冷凍